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5 Tipps für entspannte Weihnachten

Weihnachten ist die schönste Zeit des Jahres… Oder für uns Mamas doch die stressigste? Diese 5 Tipps werden dir helfen stressfrei Weihnachten zu feiern!

1. Weniger ist mehr! Überlege, was für euch als Familie in der Weihnachtszeit wirklich wichtig ist und was eher nicht. Du brauchst mit Kindern nicht in die Zirkus-Vorstellung gehen, wenn du das nicht möchtest – die besten Weihnachtsaktivitäten sind kostenlos. Oder wie verrückt duch ein Einkaufszentrum rennen und überteuerte Geschenke kaufen – selbstgemachte Geschenke kommen von Herzen. Oder das ganze Haus von außen wie einen Coca-Cola-Truck leuchten zu lassen – es soll ja vor allem innen für dich und deine Familie gemütlich sein.

2. Achtsamer werden! Nutze die Zeit um sich zu entspannen und achtsamer zu werden. Alles ist wie dafür geschaffen – genieße die Musik, beobachte den Kerzenschein, umarme deine Familie beim Filme schauen oder Weihnachtsbücher lesen, bewundere die Welt mit Kinderaugen! Lenke deine Aufmerksamkeit darauf intensiv deine eigenen Sinne wahrzunehmen: Was schmeckst du, riechst du, hörst du, siehst du, fühlst du in diesem Moment? Stelle dir diese Frage mehrfach am Tag.

3. Du bist nicht allein! Du musst nicht alleine dich um alles kümmern, macht es gemeinsam als Familie. Gerade Mütter laden sich die ganzen Arbeiten rund ums Fest auf die so zarten Schultern. „Wer kauft den Baum? Wer besorgt die Lebensmittel? Wer schmückt, wer deckt den Tisch? Wer kümmert sich um die Geschenke?“ All das kann delegiert werden.

4. Schaffe Ordnung vor Weihnachten! Die Zeit vor und nach Weihnachten, wenn die ganze Familie gemeinsam zu Hause ist, wird viel entspannter und stressfreier ablaufen, wenn bei euch Ordnung herrscht. Durch das Ausmisten werdet ihr endlich Platz für die Weihnachtsdeko und Weihnachtsgeschenke finden. Außerdem ist Vorweihnachtszeit die perfekte Zeit um die Gegenstände zu verkaufen und zu spenden. Danach könnt ihr befreit ins neue Jahr starten!

5. Vorbereitung ist alles. Je besser alle Abläufe durchgeplant und vorbereitet sind, desto weniger gestresst bist du. Es ist viel einfacher Schritt-für-Schritt alles zu erledigen, als sich vor den riesigen Aufgaben zu fürchten. Plane eure To-dos, die Geschenke, das Weihnachtsessen und bereite alles so früh wie möglich vor.

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Ich freue mich, wenn ich deine Weihnachtsvorbereitungen dadurch erleichtern kann!

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